Mất Ngủ Có Uống Được Nụ Hoa Tam Thất Không?

Dược liệu nụ hoa tam thất thường xuyên được tích hợp trong các bài thuốc Đông y nhờ vào khả năng cải thiện sức khỏe. Với hương vị ngọt và tính mát, nụ hoa tam thất chứa hoạt chất tương đồng với nhân sâm, có thể được sử dụng để giảm mất ngủ, kiểm soát huyết áp cao, giảm mỡ máu, và nhiều tác dụng khác.

Đặc điểm của Hoa tam thất

Theo Y học hiện đại, Hoa tam thất chứa saponin gingsenoid nhóm Rb, Rg, có tác dụng hỗ trợ điều trị mất ngủ và tăng tuần hoàn máu. Các hoạt chất như Saponin Rb1 và Rb2 giúp điều hòa hoạt động của hệ thần kinh, giảm căng thẳng, và mệt mỏi. Hoa tam thất cũng chứa acid amin và các chất vô cơ như sắt, canxi.

Sau khi thu hoạch, hoa tam thất được làm sạch và phơi hoặc sấy khô, tuỳ vào mục đích sử dụng.

Khả Năng hỗ trợ điều trị mất ngủ và các công dụng khác

Hoa tam thất không chỉ giúp mất ngủ mà còn hỗ trợ:

• Huyết áp cao: Chất rutin hỗ trợ tăng sức chịu đựng của mạch máu, ổn định huyết áp.
• Tiểu đường và Mỡ máu: Hoạt chất GS4 giảm hấp thu đường, giúp điều hoà đường huyết và giảm cholesterol.
• Giải độc và Bảo vệ Gan: Tính bình của hoa tam thất giúp giải độc gan và bảo vệ tế bào gan khỏi tổn thương.
• Tim mạch: Noto ginsenosid hỗ trợ giãn mạch và phòng tránh xơ vữa động mạch.

Sử Dụng Hoa tam thất chữa mất ngủ

Để tận dụng tối đa tác dụng của nụ hoa tam thất, có thể áp dụng các phương pháp sau:

• Chế biến món ăn với hoa tam thất tươi: Nấu canh, xào thịt, hoặc hầm cùng xương để chiết xuất dưỡng chất.
• Chế biến thành trà với hoa tam thất khô: Pha trà với khoảng 5g hoa tam thất khô và nước ấm.
• Sử dụng củ tam thất: Phơi khô và tán thành bột, sau đó hòa cùng nước ấm để uống.

Lưu Ý Khi Sử Dụng

Khi sử dụng hoa tam thất, cần chú ý đến những điều sau:

• Tránh lạm dụng hoa tam thất để không ảnh hưởng đến hệ thần kinh.
• Không pha trà tam thất cùng các loại trà khác để không làm giảm hiệu quả.
• Phụ nữ mang thai và đang kinh nguyệt cần tham khảo ý kiến của bác sĩ.
• Người cảm lạnh nên tránh sử dụng, vì tính lạnh của hoa tam thất có thể làm trầm trọng tình trạng bệnh.
• Cần lưu ý liều lượng cho trẻ em và người huyết áp thấp.

Xem thêm:

• Giá bán và địa chỉ mua Xáo Tam Phân uy tín TP.HCM
• Hoa đu đủ đực trị bệnh và những công dụng bất ngờ
• Công dụng của Bột Tam Thất cho sức khỏe người bệnh

* Bạn nên chọn các sản phẩm thảo dược Nguyễn Trần Coop
– Cam kết sản phẩm chất lượng tốt, vì sức khỏe khách hàng
– Giao hàng tận nơi miễn phí tại TP.HCM
☎ ☎ LIÊN HỆ NGAY ĐỂ ĐƯỢC NHẬN ƯU ĐÃI
☎ ☎ Hotline 0906852188
Địa chỉ: 860/14 Xô Viết Nghệ Tĩnh Phường 25 Quận Bình Thạnh